空污警報,PM2.5的季節又來了!日常和保養有哪些可以注意呢?

空氣污染、PM2.5、懸浮微粒這些詞聽起來好像跟自己沒有關係,但有時候猛然一抬頭,發現天空好混濁,原來這些危害已經近在眼前!人人都害怕的PM2.5,不但會造成呼吸器官的負擔,連肌膚都不能倖免,到底該怎麼擺脫PM2.5的危害呢?

PM2.5是什麼?

PM2.5是直徑小於或等於2.5微米的懸浮粒子,因為非常細小可在空氣中停留很久的時間,並且可隨呼吸進入體內,或附著在肌膚上,囤積在毛孔內,造成肌膚不穩定,加速老化及斑點產生,甚至變成敏感性肌膚!不只是愛美,為了肌膚及身體健康,我們都應該要好好預防PM2.5!

 

該怎麼預防PM2.5?

空氣污染日益嚴重,PM2.5一年四季都有,不過台灣受到東北季風影響,秋冬比春夏嚴重,中南部地區比北部地區更嚴重,常常聽到新聞上說的PM2.5紫爆就是濃度等級非常高,已經不適合戶外活動,大家平常也可以多多注意喔!

photo by cute.edu.tw
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  • Step1.基礎清潔

沒有比清潔更重要的事!洗臉的時候一定要仔細,先搓出泡泡,泡泡才是真正有清潔作用的,且臉部按摩的時間需至少有30秒~1分鐘,才能真正洗除臉部的髒污!

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芙蓉花精淨白潔顏霜 https://goo.gl/aaGbm2

牛奶胺基酸潔顏慕絲 https://goo.gl/zn87vc

 

  • Step2.深層淨化

光是洗臉有時不足以清乾淨毛孔裡的髒污,一週1次的深層清潔,讓自己的毛孔深呼吸!

蘑菇毛孔淨化泥膜

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金縷梅抗痘收斂竹炭膜

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  • Step3.日常措施
  1. 戴上口罩
  2. 過敏體質、呼吸系統、支氣管、年長年幼的人避免戶外活動(更要避免劇烈運動)
  3. 多喝水,加速體內循環代謝
  4. 若肌膚開始敏感,可以開始以敏感肌的方式開始保養

挑戰『0』敏換季-拒絕換季過敏

 

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擺脫外油內乾,拒絕再當奶油妹!

圖片來源/google

每當夏天來臨,是否感覺到臉部出油症狀明顯增加,但是卻感覺到皮膚緊繃,甚至是有小脫皮的狀況產生,那麼你就是擁有典型的「外油內乾」肌膚唷!

外油內乾對於較潮濕的台灣來說,是相當常見的膚質種類。而產生「外油內乾」的原因主分為三種情況。

 

1.肌膚過度清潔

 研究發現皮脂與角質層的成分與結構不同,角質層油脂的保水度遠勝於皮脂。當過度清洗臉部時,角質層油脂結構被破壞,雖有大量皮脂腺分泌的油脂替補,但保水度卻大幅下降,導致皮膚內部呈現乾性(內乾),以及皮膚表面因為有皮脂附著而呈現油性(外油)的現象。

因此平常稍微出油或是覺得黏膩就立即清潔臉部,這樣的舉動容易將臉上原本保有的水分及油脂通通帶走,肌膚被過度清潔時,皮膚反而會分泌更多油脂,弄巧成拙。

這時建議減少清潔次數,並且改用溫和的洗淨產品,而若出油狀況不嚴重也可利用吸油面紙輕輕按壓出油處,減緩臉上的油亮感。

 

2.皮脂分泌旺盛

另外,造成「外油內乾」的第二原因則是角質層無法有適當的含水量。當皮脂分泌旺盛阻塞毛孔吸收,再多的保濕產品也無濟於事,這時需要漸進式且溫和的去角質來協助,10%以下濃度的果酸、角質分解酵素、磨砂顆粒等都能達到去角質的動作。但是切記頻率不需太過頻繁!小心缺水問題尚未解決,反而變成敏感肌妹妹。

 

3.保濕動作不足

 最後,保濕動作可不得馬虎,在夏季時可以選擇清爽型的保濕產品,避免過於滋潤造成毛孔再次阻塞,也不會在容易出汗的季節讓皮膚增加負擔。

 


Vecs Gardenia 建議產品

 

清潔產品

牛奶胺基酸潔顏慕絲

低敏淨白保濕潔膚水

去角質產品

10%杏仁酸煥白精華

保濕產品

植萃導入保濕化妝水

水感活泉精華液

雛菊亮白晚安凍膜


Vecs Gardenia 建議使用步驟

?日間:牛奶胺基酸潔顏慕絲->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液->防曬

?夜間:低敏淨白保濕潔膚水->10%杏仁酸煥白精華->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液->雛菊亮白晚安凍膜 (連續使用兩天以此步驟)

?夜間:低敏淨白保濕潔膚水->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液->雛菊亮白晚安凍膜 (休息一天以此步驟)