在美白前要檢視什麼?舒服、安全又有效的美白要這樣做!

美白是許多朋友追隨的,卻許多人飽受敏感或刺痛之苦,有可能是你的膚況現在並不適合美白!但也不是不能做,只要注意一下以下幾點,調整方式,你也可以舒服地提亮膚色!

自己的膚況,是否健康呢?檢視自己

如果臉部有點粗粗的 或是正在過敏,其實是不適合的!因為美白再怎麼溫和還是算刺激的,以安全的角度來說還是等膚況穩定了再進行美白。

肌膚檢測是個好方法
肌膚檢測是個好方法

如果不確定自己的膚況,或是不太穩定

建議可以用『重點』使用的方式來用,像是哪裡覺得比較黑或是痘疤都可以用『重點淡斑』,但還是以保濕為主。

botox

如果算是偏敏感的肌膚,又想要美白該怎麼辦呢?

建議可以在使用『美白精華前』加上『角鯊』讓膚況保水,可以有防禦的作用,也能讓吸收更好! 或是一天用角鯊等保濕保養,隔天再進行美白呦!如果還是不行,就別勉強自己,多加強保濕,多加強防曬也可以慢慢變白的!或是『雛菊花亮白晚安凍膜』也是另一個溫和慢速美白的選擇

Sunlight over long grass
Sunlight over long grass

 防曬做好了嗎?

美白的第一步是防曬,如果只用美白系列而不防曬『等於無效』! 要白80%都歸功於防曬呦!而且不止有太陽,陰天也要防曬。詳情可以看『防曬篇』挑選喜愛的防曬!

好的,如果以上都檢視完畢,你已經準備好美白了!那麼美白就交給『經典、穩定、安全、有效』的維他命C囉!

https://vecsgardenia.com/line/VitC-Line

防曬係數怎麼看?如何選擇?量要多少?

知道要選物理性防曬還是化學性防曬後,到底要選SPF多少呢?代表意義是?

最重要的『用量』意義非凡!

IMG_2526

數字、PA、星號都代表什麼?重點是?

SPF:阻擋UVB及UVA2,延長被曬傷的時間。(曬老、曬傷)

SPF+數字(EX: SPF30),30為延長30倍『曬傷的時間』

因人而異!皮膚薄的人可能10分鐘就會曬傷,皮膚厚的人可能15分鐘。

假設今天你是皮膚薄的人(10分鐘曬傷),你擦了SPF50的防曬乳,再不流汗的情況下,50×10(原本會被曬傷的時間)=500,妳500分鐘後才會被曬傷。也就是延長50倍曬傷時間。

PA 值(曬黑曬傷)

Protection Grade of UVA 值是日本化妝品公會針對紫外線 UVA 所訂定的防曬係數
UVA 是造成皮膚「變黑」及皮膚「老化」的主因

PA+ 表示可延緩 2~4 倍曬黑的時間
PA++ 表示可延緩 4~8 倍曬黑的時間
PA+++ 表示可延緩 8 倍以上曬黑的時間

★號

美國 FDA 新頒布的 UVA 防護標示(曬黑曬傷)

★☆☆☆:1顆星為(Low)低防護程度
★★☆☆:2顆星為(Medium)中防護程度
★★★☆:3顆星為(High)高防護程度(相當於PA+++)
★★★★:4顆星為(Highest)最高防護程度

p3

常常忽略的:用量太少,防曬系數減少到只有1/3?到底要塗多少?

一般要達到瓶身標示的防曬系數,有個很奇怪的單位(應該說難以測量的單位),2mg/cm2,也就是每一平方公分的皮膚上要有2mg的防曬品!但是,誰知道這樣怎麼量呀?通常大家都沒有做到,只有擦到一半的量!而實際有的防曬效力都只有1/3。所以用量很重要!

如何確保自己有擦夠防曬?

有三個方法

  1. 重複擦,彌補量的不足:擦一次吸收後再擦一次!
  2. 擦高係數的防曬:SPF30以上(因為如果只有一半的防護力至少也有15呀!)
  3. 茶匙原則:一個臉到脖子足夠的量大約一茶匙;上肢(手臂)一茶匙;下肢(大腿小腿)兩茶匙;身體兩茶匙。(一茶匙差不多是我們的10元硬幣大小)

Effective-Beauty-Tips

什麼時候擦防曬?時間點?

讓防曬作用一些時間再出門,曝曬前『15~30分鐘』效果最好!當然如果你忘記,擦總比沒擦好。其實技術一直在進步,有效開始作用時間是越來越短的,不用太擔心。

Beauty-Sleep

需不需要補擦呢?

其實不管防水不防水,只要有流汗就是1.5~2小時補擦一次,否則還是會曬傷。

 

防曬到底會不會被身體吸收呀?有毒嗎?

目前研究『市面上的防曬劑都非常安全,沒有任何證據或研究指出防曬劑被人體吸收或是滲入皮膚』,整體來說『只要考慮敏感』的問題就可以了,『選擇溫和的配方,擦防曬的優點是遠大於不擦防曬的』

 

嘉丹妮爾的防曬

https://vecsgardenia.com/facialcare/sunproof

物理性還是化學性?防曬這兩種怎麼選?

防止紫外線來傷害你的肌膚!
防止紫外線來傷害你的肌膚!

我們需要(必要)陽光『適量的陽光』,不管是『維生素D的合成』-強化骨質、避免骨質疏鬆,抑或是『保持好心情』(這是真的!醫學研究陽光能帶來好心情,陽光缺乏的地方較易得憂鬱症)

但過多的陽光『不是怕黑』『是怕老化、曬傷、還有嚴重到皮膚癌』

了解陽光中主要影響皮膚的因素

依據紫外線的波長分為以下兩種

  1. Ultraviolet B (UVB) (290 to 320 nm):引起曬傷、發炎、色素沈澱
  2. ultraviolet A (UVA) (320 to 400 nm):老化、色素變黑(主因),可能主要引起皮膚癌的因子。

他們都屬於一種能量,具有破壞性的能量,兩種都有不可忽略的重要性!

防曬一定要記得補!墨鏡、帽子都不要忘!

一般建議的防曬方式

  1. 避免太陽最毒的時間曝曬(上午10:00~下午4:00)
  2. 防曬乳/防曬油/防曬噴霧等等用品
  3. 輕薄防曬衣物(最有效的方法)

b9e95081be844fec0d6910ec5e555ed2

防曬的類型及作用方式

目前市面上好的防曬以同時阻斷UVA及UVB為主。

  1. Organic(一般我們所說的化學性防曬):利用防曬劑的結構與陽光產生反應,把UVA及UVB轉化成無害的熱能,散發出去。常見的有:Cinnamates, salicylates(為對抗UVB);Benzophenones(同時對抗UVB及UVA) 通常要有效阻斷UVA及UVB,必須並用2種以上的防曬劑。
  2. Inorganic(一般我們所說的物理性防曬):利用反光、反射太陽光(如同鏡子)的原理來防曬。常見的有:氧化鋅zinc oxide, 二氧化鈦titanium dioxide。

 

物理性及化學性兩者優點比較

理性分析,找到適合自己的!不用隨雞起舞!

螢幕快照 2017-05-27 下午6.29.15

如何選擇,注意事項?

依據美國皮膚科學會建議

  1. 係數大於SPF30
  2. 有效防範UVA及UVB
  3. 防曬量要夠

選擇上可以依據

  1. 喜好選擇不同的劑型,如:乳液、霜、噴霧,主要以你願意每天擦(很開心舒服的使用)為主。
  2. 是否會流汗及運動:選擇防水型(通常較黏膩,建議特殊場合使用)

Choosing-the-best-sunscreen-for-babies-and-kids-2

小朋友要選哪一種?

6個月以下的嬰兒皮膚發育屏障並未成熟,美國皮膚科學會是不建議使用防曬的。建議多使用遮蔽的方式(帽子、衣物),6個月~3歲也還算脆弱,主要是以小朋友的感覺,不要敏感即可。

 

 

嘉丹妮爾的水感輕透防曬凝乳

結合化學性的清爽,以微乳化球包覆,有物理性的溫和的優點,改善化學性敏感的問題,

是高係數防曬卻又清爽溫和的好選擇。

https://vecsgardenia.com/facialcare/sunproof

 

 

根據年齡選保養重點 HOLD住肌膚最佳狀態!

v1

容貌會隨著年齡改變,我們雖然無法逆天,但還是可以在自己的年齡層把肌膚維持在最佳狀態!肌膚每十年都會出現一次變化臨界點,每個年齡層所需要的保養也不同,現在就來看看我們該如何hold住我們的青春狀態!

 

20歲:清潔&防曬

20歲開始你一定要認真保養,第一個老化反應在20幾歲就會發生,肌膚內的抗氧化反應會開始下降,尤其一過25歲你應該可以更明顯感覺到肌膚變化,這個時期你最該做好就是『清潔』&『防曬』, 20歲出頭的學生及社會新鮮人,不管是化妝還是在外奔波,只要這兩項做好,搭配充足的保濕,肌膚自然就會好!

23歲的IU也說過自己最在意的就是清潔&防曬,還有正常的生活作息,才能養出她的牛奶肌!
23歲的IU也說過自己最在意的就是清潔&防曬,還有正常的生活作息,才能養出她的牛奶肌!

薰衣草植萃舒緩卸妝油 https://goo.gl/Selcny

水感輕透防曬凝乳 https://goo.gl/zj09ei

 

30歲:保濕

30歲開始,肌膚的細胞活性下降,保養品吸收效果下降,水分開始流失,『保濕』就是最重要的事!水分充足才能吸收任何的保養品,還有具有前導功能的保養品也可以在這個時期使用,當然生活作息一定要正常,不然老化行為可是會加速找上你!

完全看不出35歲的智孝,曾經說過自己最在意的就是保濕和睡眠!
完全看不出35歲的智孝,曾經說過自己最在意的就是保濕和睡眠!

清爽保濕系列 https://goo.gl/0ysGt7

40歲:抗皺&美白

40歲細胞衰老的速度增加,新陳代謝、修復功能都變慢,這時最需要的當然是『抗皺』,還有對抗斑點暗沈,『美白』功課也不能少,這時期要選擇修復功能較強的保養品!

45歲的李英愛,膚況真的是無可挑剔,白天針對美白,晚上針對抗皺就是她的保養秘方!
45歲的李英愛,膚況真的是無可挑剔,白天針對美白,晚上針對抗皺就是她的保養秘方!

Vitamin C植萃亮白系列 https://goo.gl/yBBN5t

 

50歲:修復&生活作息

50歲後肌膚的屏障功能下降,肌膚非常容易受到傷害,抗皺、緊緻、修復都是保養重點,比起保養品,生活作息才是真正影響肌膚的重要關鍵!

50歲的金喜愛,即使再怎麼忙碌,每天都會花10分鐘做簡單的雕塑運動。
50歲的金喜愛,即使再怎麼忙碌,每天都會花10分鐘做簡單的雕塑運動。

 

不管你是在哪個年齡層,肌膚保養是女人永遠的功課,沒有醜女人,只有懶女人,只要大家願意努力,絕對能在肌膚上看到成效,把自己維持在最佳狀態!

文章內容版權為Vecs Gardenia所有,若有轉載請註明出處,翻印必究。photo/naver、@dlwlrma

 

對抗老化不能錯過的五大觀點

不只有保養,生活也是抗老的一部分

想要青春美麗永遠如時間暫停般停留在臉上,除了花錢進醫美診所進行保養外,平常的飲食及作息可以讓你減緩老化的速度,以下的抗老觀點若能掌握好,也就不用擔心要和地心引力對抗了。

 

多補充維生素C

大家常有個迷思,讓皮膚保持如嬰兒皮膚般Q彈,應該要補充膠原蛋白的食物,如具有膠質的豬耳朵、豬皮、豬蹄筋、雞爪等。但是這些大分子的膠原蛋白經由身體分解後成為小分子的胺基酸,不但分解後的胺基酸其原有的功能喪失外,甚或會因為補充這些膠原蛋白的食物而使自己的熱量增加。而熱量之所以會增加,是因上述所提及的食物,皆含有大量油脂,在吃下肚的同時,這些油脂也會一並吸收,若在攝取時份量沒有掌握好,而且也沒有再藉由運動消耗熱量,這些多餘且擾人的熱量就會成為你另一個煩惱了。

因此除了補充膠原蛋白的選擇外,也可以多補充維生素C,維生素C有很強的抗氧化功效,能消除體內的自由基,減少老化因子!也能幫助美白喔!維生素C含量高的食物有柑橘、柳丁、檸檬、奇異果、芭樂,以及深綠、深黃、深紅色蔬菜等。差不多每天吃到3份蔬菜及2份水果,就不至於會有維生素C缺乏的問題,同時也能擁有好氣色,延緩老化。

 

產品應慎選。
產品應慎選。

選擇適當的保養產品

只要一有細紋出現在脆弱的眼周或是臉上,只能減緩它變嚴重的速度,因此為了避免不想發生的憾事,建議及早開始挑選適當的保養品,呵護你的肌膚。

保水為第一要件!肌膚缺水,細紋當然會隨之浮現,挑選具有具滋潤功能的抗老產品的保養產品,如眼霜、活化霜或乳液等。霜類或乳液類產品可以提供皮膚適當的油脂滋潤,臉部除了保水外,保油也是重要的保養觀念。Vecs Gardenia修護滋潤系列適合推薦給擔心初老的朋友們。

另外也有醫師指出,膠原蛋白的保養產品僅有保濕的作用,而緊實的功用則因為「任何大分子的物質,乾掉後都會有緊實的效果」,清水洗淨其實效果也會不見。因此只要做好基本保濕及保油的步驟,在不同的年齡層、不同肌膚狀況時使用不同質地或功能的保養品,也可以延緩細紋出現的速度。記住,保養還是要從基本做起!

 

Sunlight over long grass
陽光是造成肌膚的主要元兇之一!好好防曬也能減緩老化的速度!

勤防曬也是防止細紋的一種方法

陽光中的紫外線會讓皮膚提早老化,使皮膚中的膠原蛋白產生分解與流失,造成一條條可怕的皺紋,因此若要外出或是運動,盡量避免10:00到16:00這段期間內做過度的日曬。如果需要外出除了記得撐傘、戴帽子等保護外,也要選擇適當的防曬產品,能同時達到防止老化及防止變黑,一舉兩得。逆齡光透CC修護凝霜水感輕透防曬凝乳擁有SPF50及PA+++高係數防曬的功能,足以對付烈日的紫外線。

 

Two Beautiful Female Joggers

多運動也能抗老

除了攝取均衡飲食、選擇適當保養品外,抗老絕對少不了運動,例如近來很流行的瑜伽、騎單車或游泳等有氧運動都是不錯的選擇,運動除了能舒緩生活中的工作壓力,也能在過程中所產生的腦內啡產生愉悅的心情。保持放鬆、樂活的生活態度,是抗老的必備良方。

自然醒01

早睡,睡一個美容覺

早睡對於身體健康是非常重要的元素!嚴格說起,10點左右就應該入眠,讓身體的器官適度休息。睡眠對皮膚有相當的重要性!黑眼圈、青春痘等等都與是否有好好睡覺有關!除了能減少黑眼圈是最大的好處之外,因為有得到良好的休息,肌膚的狀況也會比晚睡的人好,自然而然細紋也相對較少!

 

簡單的幾個生活習慣,其實說是抗老,也跟我們的健康有很大的關係!何不就從今天開始,給自己一個好的生活品質吧!

 

版權為Vecs Gardenia所有,若有轉載請註明出處

 

簡單四步驟,快速修護曬傷肌膚

Surfer-Girl
圖片來源/google

夏天衝浪玩水,防曬沒做好一不小心就曬傷。想要放心的享受海上活動,又不想要曬後的紅腫、脫皮,該怎麼辦?

 

曬前保養

  1. 穿戴草帽、抗UV太陽眼鏡、薄外套,直接阻隔紫外線
  2. 選擇防汗、防水、防曬力夠的防曬乳,於日曬前15分鐘均勻塗抹。
    不要忘記小細節:脖子、耳背,而且防曬要定時補擦
Effective-Beauty-Tips
圖片來源/google

曬後修護

  1. 首要任務,幫皮膚降溫

    如果曬後發現皮膚泛紅發熱、甚至脫皮,那就是肌膚發炎!
    曬後的6~8小時,建議沖冷水澡、敷濕毛巾,減緩皮膚的紅腫、刺痛、不適現象。切忌使用刺激性的保養品,也不要直接讓患部接觸冰塊

  2. 肌膚鎮定不可少

    曬後的72小時內,是黃金修護期,此時要幫曝曬的部位快速鎮定舒緩。
    一般建議使用含有蘆薈、絲瓜成分的保養品,塗抹曬傷部位,減緩發炎症狀。

  3. 體內體外充分補水

    曬傷後,最重要的是補充水分,除了平時多喝水幫助體內代謝,我們的皮膚曬後也因極度缺水需要馬上補充水分。
    此時要做足平日保養,每天使用坡尿酸、維他命B、膠原蛋白成分的保養品,加速細胞組織修復。

  4. 美白工作慢慢來

    愛美的你可能擔心曬了太陽皮膚會黑一個色階,但曬傷的時候千萬不要急著美白、去角質!因為美白、去角質屬於刺激性的保養,若在皮膚仍受傷的狀況下使用,容易引起過敏,效果也不佳。一定要等到皮膚完全恢復健康,再來進行美白修復。


IMG_7626

Vecs Gardenia 保養建議


 

曬後肌膚處於脆弱的狀態,需要好好休息,因次最好也不要使用化妝品做足日常防曬保養就可以了。
另外,皮膚曬傷的修復過程是需要耐心的,千萬不要因為貪快而用手拔脫皮喔!

 

版權為Vecs Gardenia所有,若有轉載請註明出處

雷射術後的三大正確保養觀念

圖片來源/ google

尋求醫美變得更有自信已經不是件秘密,但是走出診所的那刻起,回家的術後保養才更是重要,以下觀念若稍不注意,會讓你的肌膚快速反黑,甚至連期待的美麗效果都會看不見。

 

要怎麼避免反效果的發生呢?
在說明術後保養方法前,先來讓各位瞭解一下自己所做的是何種療程,不同療程需注意的地方不同。

微創型療程
術後會在肌膚上產生小傷口,而術後當下會有紅、腫、熱的反應,像是飛梭雷射。
此種療程術後須要注意傷口是否完全癒合,未癒合前記得不要在傷口上使用任何化妝品,避免刺激傷口。

保養型療程
針對膚質改善,臉部表皮沒有傷口產生,像是淨膚雷射、脈衝光等。
此類型的療程在術後保養的部分,因為沒有產生傷口,在保養時可以較放鬆些。

 

了解自己屬於何種療程後,接著是進入術後保養的觀念。

FullSizeRender 42

tip 1:保濕、保濕、保濕
保濕是術後保養最重要的觀念,術後千萬別急著美白!由於術後的皮膚會趨於敏感且容易感到乾造,而美白產品多含有刺激性成分,容易造成泛紅刺痛,增加肌膚不適,因此先讓肌膚穩定後續的保養品才能有效率的吸收。

保養的程序為:保濕型化妝水精華液角鯊
這時需要選擇具有修護型或是高濃度的保濕型產品,角鯊在肌膚敏感需要修護時最有效,能降低肌膚的不舒適感,也不會因為它是油性保養產品,而使你的臉部長逗逗、長粉刺,我們也在之前的文章中提到正確的使用臉部保養油,感興趣的女孩們可以去瀏覽。

 

1 (800x533)

tip 2:加強防曬
術後容易反黑是因為防曬準備不足,因此要選對臉部防曬產品,建議防曬係數SPF30以上、PA+++以上、星號★★★都是需要的,另外勤補防曬也是必要的,避免因為出汗而降低防曬力。逆齡光透CC修護凝霜 同時具有SPF50、PA+++的防曬力,除了能修飾膚色,產品也含有玻尿酸成分,具保濕效果,防曬、潤色、保濕、修護四合一。最後也別忘了撐傘、戴帽子及口罩等來阻隔陽光,如此一來就不必太擔心術後反黑了。

 

IMG_0031

tip 3:避免使用刺激性保養產品
術後一個月內角質層正在進行代謝修護的動作,除了避免使用美白產品外,杏仁酸、果酸等換膚或去角質的產品暫時先停用,這些產品會刺激原本脆弱的角質層,會造成皮膚刺痛、泛紅、脫皮等狀況。

謹記上面3大觀念,變漂亮也可以事半功倍,輕鬆變美哦。


Vecs Gardenia建議產品

植萃導入保濕化妝水
水感活泉精華液
舒敏角鯊潤澤精萃
逆齡光透CC修護凝霜

 

版權為Vecs Gardenia所有,若有轉載請註明出處