面膜好多種，每一種都有特定的功效，也有適用的狀況
1.貼片式面膜：
所謂的片狀面膜，有各式不同的材質如：生物纖維、棉花、果凍等。皮膚與外界空氣隔絕，呈現封閉狀態。一段時間後，皮膚表面溫度升高，吸收力就會變好。另一方面，面膜布緊密覆蓋皮膚所形成的滲透壓力，強迫精華液往皮膚內吸收。各種具醫療效果的藥膏，也是利用這種貼布原理來加速藥效的吸收。面膜所含的各種保濕、滋養成分就容易通過角質層，幫助皮膚抓取或留住水分。
是否需要清洗？可以依照膚質及個人習慣選擇（敷15分鐘後一般精華或營養成分都已被吸收，不用擔心浪費問題）偏油性肌膚/痘痘粉刺肌：建議洗掉；偏乾肌，可洗可不洗。若後續需要上妝，怕跟底妝打架起屑則可以選擇清洗。
使用頻率：一週1~2次，最多2天一次。若有特殊需求可稍微再增加頻率，但不建議長期高頻次使用。
適用狀態：皮膚狀況良好可以使用。正在過敏時不建議使用。敏感肌盡量以保濕面膜為主。
注意事項：敷面膜後皮膚會變立即變得很好，角質層含水充足，乾燥、粗糙甚至一些小細紋立即消失，皮膚自然顯得水水嫩嫩。（是短效的）但還是不能完全取代正常的基礎保養程序，建議一般的清潔、保濕、防曬還是要照常進行。
2.清洗式面膜：
一般可分泥土面膜或是凍膜。利用吸附的作用將肌膚的髒污及油脂攜出，有深層清潔的功效，這種面膜敷過後，必須以水再次清洗。
使用頻率：最多一週1~2次，甚至可拉長週期到兩週三週一次。
適用狀態：皮膚狀況良好時使用。敏感肌不建議使用吸附力太強的清洗式面膜（可以先嘗試凍膜，若無需求也不需使用），正在過敏時不建議使用。
注意事項：使用完畢以清水沖洗乾淨，後續保養與正常程序保養相同，可以想像洗完臉後正常保養即可（就不會覺得保養程序複雜，不需要特別變化）
3.剝除式面膜：多半訴求用來清除角質和拔去粉刺，效果明顯，但傷害力較大。（不建議使用，所以就不多做介紹囉！）
4. 凍膜：
介於乳液與面膜之間，有各式不同劑型（乳霜狀、凍膜狀）但共通點是會在皮膚表層形成一層非常緊密貼服的覆蓋層，形成鎖水層幫助保濕，幫助覆蓋層下的保養品往皮膚內滲透，加速保養品吸收。可以作為最後一步驟鎖水，屬於粉刺痘痘肌或偏油肌可以選擇敷15分鐘後清洗，再做一般保養。
使用頻率：沒有特別限制。
適用狀態：皮膚狀況良好可以使用。敏弱肌若對面膜有興趣可以優先嘗試凍膜。
注意事項：如果想將凍膜作為最後一道鎖水，可以依照需求將乳液/乳霜省略，作為替代鎖水品，簡化保養程序。
皮膚乾燥敷面膜的小秘訣
若在冬天，或是真的肌膚狀況特別乾燥時，且不會在敷面膜後再次以清水沖洗的朋友，可以在敷面膜/凍膜前先上一層油保養（舒敏角鯊潤澤精萃/黃金海藻緊緻煥光油）加強精華吸收，同時也提升整體保養滋潤度，對於改善乾燥效果很顯著。
最後再次提醒大家，面膜的確是可以幫助保養的小工具，效果比一般的保養明顯且快速，但是如果膚況不好其實是不能使用的。再來，這類型的保養也不能取代每天最基礎的保養程序『清潔、保濕、防曬』
如果你只有一定的預算，或是皮膚狀況不好的人，建議可以先以基礎保養，讓膚況穩定健康為主！
嘉丹妮爾的面膜
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