保養品正確使用觀念大解密!

找到最合適你的保養方法
找到最合適你的保養方法

化妝水、精華液、乳液、面膜、凍膜、前導、面霜、凍膜… 每天面對桌上的瓶瓶罐罐,到底哪些是必須的,哪些又是多餘的,使用的先後順序又是如何呢?今天嘉丹妮爾小教室要提供大家重要的保養5大觀念呦!

 

保養品不用多 適合自己最好

每個熱愛保養的人桌上一定不乏五花八門的保養品,尤其是折扣的時候很容易失心瘋購入新鮮或是重複性很高的產品!但其實保養品的層層堆疊,肌膚不一定能夠承受,有時候冒痘痘或是臉上有凸凸的小肉芽都是過度保養造成的?有效的保養是挑選與自己肌膚親近的產品,簡單的保養就能夠有加乘的效果。

 

油和水一樣重要
油和水一樣重要

油保養和水保養一樣重要

保濕能夠使肌膚有活力、有光澤、避免皺紋產生,也能夠減緩降低過敏發生的機率;我們都知道肌膚需要補水,但你知道補油也是一樣重要的嗎?皮膚天然的保水機制就是表皮上的角質,而扮演其中重要角色之一的便是皮脂膜!它能防止水份散失,更能保護皮膚免受外界刺激。化妝水在剛擦上去的時候可以短暫的補充皮膚水分,但之後若沒有立刻塗上含油份的保養品阻止水分蒸發,皮膚就會再度缺水。

 

可以只做美白就好嗎?
可以只做美白就好嗎?

先保濕再先美白

前面提過,如果肌膚處於一個水分不充足的情況下,其實是非常脆弱和敏感的!美白是一種換膚的過程,先用補水保濕的產品使打好基底,再使用美白產品,才能夠發揮最大的效用。

保養品使用的先後順序是依照產品的分子大小來決定,不過一般來說,我們可以藉由質地來做大略的區分☝?化妝水→ 精華液→乳液❤️ 按照這樣的順序來使用哦

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防曬、防曬、還是防曬

除了夜晚和沒有窗戶的房間,紫外線天天都有,而紫外線會造成皮膚老化,皺紋、失去彈性、斑點,都是紫外線的緣故,所以想要美白的第一步就是徹底做好防曬?若是沒有擦防曬只有擦美白保養品,那白回來的速度是趕不上皮膚變黑的速度的。現在也有很多底妝產品有防曬係數,就可以避免妝感厚重的問題,也是女生早上快速美美出門的小撇步!

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保養品要跟著肌膚換季

肌膚的狀況會在季節交替,或是環境轉換的時候,產生不穩定的情況,這種時候就要依照肌膚的需求更改保養品的使用!因為代表原先的保養品沒有辦反適應現在肌膚的狀態,等到穩定之後,可以再回去使用原先自己習慣的保養系列呦

更多換季保養秘訣➡️季節交替,你的保養品跟著換季了嗎?

 

 

 

不知道大家平常保養的觀念是不是跟上述我們提到的一樣呢?今天提供給大家一些保養的小撇步,跟嘉丹妮爾一起當個健康美麗的女孩吧❤️

對抗老化不能錯過的五大觀點

不只有保養,生活也是抗老的一部分

想要青春美麗永遠如時間暫停般停留在臉上,除了花錢進醫美診所進行保養外,平常的飲食及作息可以讓你減緩老化的速度,以下的抗老觀點若能掌握好,也就不用擔心要和地心引力對抗了。

 

多補充維生素C

大家常有個迷思,讓皮膚保持如嬰兒皮膚般Q彈,應該要補充膠原蛋白的食物,如具有膠質的豬耳朵、豬皮、豬蹄筋、雞爪等。但是這些大分子的膠原蛋白經由身體分解後成為小分子的胺基酸,不但分解後的胺基酸其原有的功能喪失外,甚或會因為補充這些膠原蛋白的食物而使自己的熱量增加。而熱量之所以會增加,是因上述所提及的食物,皆含有大量油脂,在吃下肚的同時,這些油脂也會一並吸收,若在攝取時份量沒有掌握好,而且也沒有再藉由運動消耗熱量,這些多餘且擾人的熱量就會成為你另一個煩惱了。

因此除了補充膠原蛋白的選擇外,也可以多補充維生素C,維生素C有很強的抗氧化功效,能消除體內的自由基,減少老化因子!也能幫助美白喔!維生素C含量高的食物有柑橘、柳丁、檸檬、奇異果、芭樂,以及深綠、深黃、深紅色蔬菜等。差不多每天吃到3份蔬菜及2份水果,就不至於會有維生素C缺乏的問題,同時也能擁有好氣色,延緩老化。

 

產品應慎選。
產品應慎選。

選擇適當的保養產品

只要一有細紋出現在脆弱的眼周或是臉上,只能減緩它變嚴重的速度,因此為了避免不想發生的憾事,建議及早開始挑選適當的保養品,呵護你的肌膚。

保水為第一要件!肌膚缺水,細紋當然會隨之浮現,挑選具有具滋潤功能的抗老產品的保養產品,如眼霜、活化霜或乳液等。霜類或乳液類產品可以提供皮膚適當的油脂滋潤,臉部除了保水外,保油也是重要的保養觀念。Vecs Gardenia修護滋潤系列適合推薦給擔心初老的朋友們。

另外也有醫師指出,膠原蛋白的保養產品僅有保濕的作用,而緊實的功用則因為「任何大分子的物質,乾掉後都會有緊實的效果」,清水洗淨其實效果也會不見。因此只要做好基本保濕及保油的步驟,在不同的年齡層、不同肌膚狀況時使用不同質地或功能的保養品,也可以延緩細紋出現的速度。記住,保養還是要從基本做起!

 

Sunlight over long grass
陽光是造成肌膚的主要元兇之一!好好防曬也能減緩老化的速度!

勤防曬也是防止細紋的一種方法

陽光中的紫外線會讓皮膚提早老化,使皮膚中的膠原蛋白產生分解與流失,造成一條條可怕的皺紋,因此若要外出或是運動,盡量避免10:00到16:00這段期間內做過度的日曬。如果需要外出除了記得撐傘、戴帽子等保護外,也要選擇適當的防曬產品,能同時達到防止老化及防止變黑,一舉兩得。逆齡光透CC修護凝霜水感輕透防曬凝乳擁有SPF50及PA+++高係數防曬的功能,足以對付烈日的紫外線。

 

Two Beautiful Female Joggers

多運動也能抗老

除了攝取均衡飲食、選擇適當保養品外,抗老絕對少不了運動,例如近來很流行的瑜伽、騎單車或游泳等有氧運動都是不錯的選擇,運動除了能舒緩生活中的工作壓力,也能在過程中所產生的腦內啡產生愉悅的心情。保持放鬆、樂活的生活態度,是抗老的必備良方。

自然醒01

早睡,睡一個美容覺

早睡對於身體健康是非常重要的元素!嚴格說起,10點左右就應該入眠,讓身體的器官適度休息。睡眠對皮膚有相當的重要性!黑眼圈、青春痘等等都與是否有好好睡覺有關!除了能減少黑眼圈是最大的好處之外,因為有得到良好的休息,肌膚的狀況也會比晚睡的人好,自然而然細紋也相對較少!

 

簡單的幾個生活習慣,其實說是抗老,也跟我們的健康有很大的關係!何不就從今天開始,給自己一個好的生活品質吧!

 

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六個常見的錯誤保養方法

圖片來源/ google
圖片來源/ google

大家在保養時會不會發覺自己有些疑惑不知道正不正確,或者別人教的一些小撇步但不知道有沒有效呢?來看看嘉丹妮爾幫大家整理的7個常見的錯誤保養方法吧!如果你不小心有了其中幾個習慣記得趕緊告訴自己正確的方法是什麼喔!

 

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適度保養,越簡單越好,只要能讓你有健康的膚況就是好保養品。

1. 保養過度

即使是全部都天然成份的保養品,也必須要加入一點防腐劑來避免產品產生細菌變質,因此如果同時使用太多的保養品,容易對肌膚造成過多的負擔,導致過敏、發炎。如同嘉丹妮爾的理念:簡單、方便的保養方法來傾聽肌膚最原始的需求。保養只需要三步驟:清潔、保濕、功能(EX:防曬、美白)依照每個人肌膚不同的需求,就能夠簡單達到保養的效果喔

例如:若只有簡單的底妝或防曬就不需要使用卸妝油,因為過多的卸妝油反而會堵塞毛孔,這時只需要用「嘉丹妮爾洋甘菊X金盞花卸妝乳」就可以達到卸妝和清潔臉部肌膚的功效,而且不用擔心毛孔阻塞的問題。

 

一瓶好的保養油有數種用途

2. 只補水不補油——選擇和自己肌膚內部油脂相同的油,就不會補錯油而有泛油光的困擾

很多人認為想要有水嫩的肌膚必須「去油存水」,才能消除臉上的油光。但往往會發現反而臉上的油分泌越來越旺盛。其實「油水平衡」才是肌膚最適合、最健康的狀態。如果只一味的補水,肌膚為了維持油水平衡便會不斷的分泌油脂,你只好不斷地使用控油產品,然後再出油不斷的循環。因此有時候適度的補充油份反而可以達到控油的效果喔
這個時候可以選擇帶有一點油分的精華液,或者使用嘉丹妮爾舒敏角鯊潤澤精萃混合水感活泉精華液,就可以同時達到補水與補油的『油水平衡』肌膚喔!

 

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3. 洗澡時用蓮蓬頭直接洗臉

有很多朋友喜歡洗澡時直接拿蓮蓬頭對著臉沖水,因為在洗澡時洗臉真的是超方便的!但是洗澡水的溫度通常對洗臉來說是過高的!而且蓮蓬頭的水柱壓力也過強,熱水沖在臉上是會損害肌膚的!最適當的洗臉方法還是用冷溫水輕輕地沖洗,下次別再為了覺得麻煩就直接用蓮蓬頭沖臉啦!

 

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4. 過度清潔——一天最多洗兩次臉

很多人都怕臉上的髒污會傷害自己的肌膚,因此常常一天洗很多次臉。但越洗臉反而越油不舒服,因為過度的清潔會侵害肌膚表面的保護層,油脂有保護肌膚的功能,如果把油脂全部洗掉後,肌膚變會分泌更多油脂來保護脆弱的肌膚!因此洗臉只要早晚各一次即可達到清潔的需求,如果覺得出外空氣很髒可以適度地清潔,或是以潔膚水擦拭,但切記別過度囉!

 

有陽傘也不夠喔!
有陽傘也不夠喔!/from pinterest

 

5. 陰天、撐陽傘了就不用擦防曬

不管是否看得見太陽,只要外面有亮光就會有紫外線!紫外線其實會穿過雲層照射在我們的肌膚上特別是長波長的UVA(肌膚老化及曬黑的主要兇手),因此防曬四季都要做足不能夠偷懶。
而有些人會覺得有撐陽傘了就不用擦防曬,但其實陽傘只能夠防護正上方照射下來的紫外線,但仍有許多紫外線會碰到牆壁、地面後反射到自己身上!
因此即便是有撐陽傘也是要擦防曬產品,而且不只是臉!只要有露出衣服外的手部和腿部都要擦才能真的有效抵擋紫外線。

嘉丹妮爾的精華和其他原液有什麼不同?
適度去角質可以幫助肌膚吸收保養品,但也不能過度喔!

6. 不要太常去角質——一週一到兩次是極限,使用酸類就不需要另外去角質囉!

使用去角質的產品會使角質層變薄,短期會有光滑的感覺!但角質層其實是用來保護肌膚不會直接接觸到外界的髒污與刺激物,因此雖然角質層變厚會使肌膚粗糙、暗沈無光澤,但是太常去角質的話反而會使肌膚變得敏感。其實平常如果已經有使用含去角質功能的產品是不需要特別再去角質的,例如可以試著使用嘉丹妮爾10%杏仁酸煥白精華,除了有去角質功能,也可以同時清除粉刺和色素淡化的功能喔!

 

另外再次強調,保養品是輔助讓肌膚更加漂亮的『推進器』,生活健康,身心愉快更是保養最重要的條件之一!讓我們的生活更加美好吧!

 

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掌握正確保養時間,皮膚也能輕鬆變美麗

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圖/google

肌膚的保養除了選擇適合自己的產品外,也得在正確的時間進行保養。在診所看完醫生拿回家的藥包總會有分飯後或飯前的藥,而保養也是如此,在不同的狀態或時間下使用保養品,也會有不同的效果,我們整理了以下常見的保養時間和問題分享給大家。

 

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圖/google

下班後洗完澡和睡前塗抹保養品的效果有沒有差別?
只要是洗完澡都要趕緊做保養的動作,此時肌膚的角質層比較柔軟,毛孔也因為洗澡的蒸氣而打開,因此保養品的吸收效果也會比平常好。而在睡前的保養則是屬於長時間的保養,可以利用凍膜或乳液等保養產品將水分鎖在肌膚,阻隔因為冷氣房或冬天的乾空氣而使得肌膚乾燥,導致肌膚的不適。

另外也有報告指出,23:00-3:00是細胞最有活性的時間,也是肌膚在修護的時間,因此都是建議在這個時候進行保養動作,其被吸收的效果也會是最好。

然而有許多媽媽為了配合小孩的作息,例如傍晚替小朋友洗澡,自己也滿頭汗而趕緊洗掉一身疲憊,這時如果因為作息上而讓你搞不定保養這件事,其實最簡單的處理方式,可以將手邊有的保養品分段時間使用(分為洗澡後與睡覺前),這樣也就不用擔心過度保養或是保養不足的問題。
洗澡後:保濕化妝水 精華液 乳液
睡覺前:凍膜或乳液(視當天肌膚狀況選擇)

 

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凍膜在睡覺前敷和洗澡時敷有甚麼差別?
在睡覺前塗抹晚安凍膜可以利用它緊密貼合肌膚的壓力,將先前上的化妝水及精華液等保養成分有效吸收,並且不易從肌膚中流失,因此塗抹完晚安凍膜後再上保養品,可能會讓後續上的保養品無法有效吸收,因此適合在睡覺前進行最後一道的保養步驟。雛菊花亮白晚安凍膜維他命B保濕晚安凍膜屬於不用再次沖洗的晚安凍膜,吸收快也不黏膩,因此可以放心睡到隔天都不用擔心沾黏枕頭。

另外在洗澡時塗抹凍膜可以加強清潔力與保濕,擔心手邊的凍膜太過保養而長粉刺的朋友們可以在這段時間使用。

 

 


Vecs Gardenia建議產品
植萃導入保濕化妝水

水感活泉精華液

全效能青春活化乳

雛菊亮白晚安凍膜

維他命B保濕晚安凍膜


Vecs Gardenia建議使用步驟
?日間:牛奶胺基酸潔顏慕絲->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液->逆齡光透CC防曬霜
?夜間:低敏淨白保濕潔膚水->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液 ->全效能青春活化乳 
     ->雛菊亮白晚安凍膜 / 維他命B保濕晚安凍膜

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夏日經典-T字部位重點修護大方向

嘉丹妮爾
痘痘粉刺一直都是生長在熱帶地區朋友的困擾

夏天到了,長期被毛孔問題所擾的朋友們應該有發現T字部位又默默的開始耕種油田,還有粉刺也悄悄爬上鼻頭,真的非常猖狂!同時肥厚的角質讓保養品感覺越來越難吸收了!

清潔是第一步驟

空汙、黏在臉上的彩妝、過剩的油脂都是阻塞毛孔造成粉刺的原因。有上妝一定要卸妝,使用溫和不刺激的卸妝及清潔產品,讓毛孔暢通,減少堵塞的機會。

清潔型凍膜除了保濕修護外『吸附』的效果也顯著,對於清出肌膚過多的油脂有幫助,此外『粉刺』也容易被吸出,對於後續清潔有很大的幫忙。 因此若真的覺得肌膚油膩膩的,可以每週敷1~2次清潔型凍膜,徹底清潔肌膚。

 

嘉丹妮爾
選擇合適的清潔產品,就是保養的第一步驟

適度去除角質,並讓粉刺代謝

適度去除角質可以讓保養更容易吃進去,讓肌膚更新毛孔也較不易堵塞。但注意一般『物理性顆粒』去角質產品多容易過度摩擦,且塑膠顆粒對於環境有很大的影響,造成污染,使用果酸代謝是好的方法,肌膚也比較不容易受到傷害。如『10%杏仁酸煥白精華:全面性保養,除了角質更新,更有抗皺淡化斑點的功效。繡線菊角質更新液:甘醇酸,溫和能夠有效針對『角質』及『粉刺』代謝,添加繡線菊萃取『針對毛孔緊緻』可用化妝棉以擦拭的方式擦在角質肥厚處,讓後續保養吸收更好。也可以直接塗在需要的地方按摩,使用頻率與杏仁酸相同。

 

嘉丹妮爾
盡量使用代謝性的去角質產品。

痘痘則需要使用有效成分控制,同時再次強調『乾淨的重要性』

一般有痘痘情況發生時 從醫生那裡拿過來的藥最常為「clindamycin抗生素」「a酸」「水楊酸」等等。從用藥可知,痘痘產生的原因之一為細菌。 除了清潔外,別忘了每週更換枕頭套,別讓枕頭套中的細菌不斷在你的肌膚上恣意生長,對於治癒痘痘有很大的幫助。

而建議保養則是『七葉樹舒緩精華』含中草藥萃取,對於舒緩泛紅的作用很好,也能減緩發炎,使用後明顯隔天會有痘痘消下去的感覺。

 

 

保養步驟

卸妝洗淨>敷上深層清潔面膜>杏仁酸/繡線菊/七葉樹舒緩精華(擇一使用)>化妝水>精華>凍膜

 

 

Vecs Gardenia 建議產品

痘痘粉刺系列

https://goo.gl/1LEHX1

 

清潔系列

https://goo.gl/IP9FHc

 

深層清潔面膜

https://vecsgardenia.com/facialcare/pore_acne

 

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愛用慕絲洗臉的五大原因

 

細緻的泡沫,對臉部溫柔的呵護。
細緻的泡沫,對臉部溫柔的呵護。

不知道大家平時洗臉有沒有一些困擾?像是覺得搓泡泡很浪費時間啦、洗面乳很快就用完啦、洗完臉總是有緊繃感⋯⋯等等。

其實這些煩惱都可以靠「潔顏慕絲」解決唷!讓我們來看看慕斯洗臉有什麼好處吧?

 


按摩臉部至吸收,上乳霜等保養。
不需搓揉,直接清洗。
圖片來源/google

 

  1. 綿密泡泡,毛孔渣渣輕鬆out!

    比起一般洗面乳、洗面皂,慕斯有更細緻的泡泡可以深入毛孔。因為泡泡分子比較細,所以比較能帶走細小毛細孔裡的髒污。
    綿密的泡泡能加強清潔臉部死角,也能讓後續的保養更有效的被吸收喔!

  2. 省時!省去洗臉起泡的時間

    這對每天忙碌的OL最有吸引力了!
    每天起床就得趕著上班,下班回家時也早已累的想趕快休息,想要以最短的時間貼心的照顧肌膚當然就要選用慕斯啦~
    慕斯瓶一壓就能擠出綿密泡泡,節省掉搓泡的時間,不用花太多時間做臉部清潔,方便又有效率。

  3. 省錢!用量達到最省

    一般洗面乳很容易擔心泡泡不夠多或是一不小心就擠太多,而慕斯的好處就是泡沫很細柔,很輕易就能推開整臉,完全不會有浪費的問題呢!

  4. 溫和!洗臉同時呵護敏感肌

    一般的洗臉產品使用時,需先搓揉起泡後才能有效達到清潔的效果,對於一些不耐搓揉的敏感肌,可能會是臉部清潔時的一大煩惱。
    慕絲,泡沫式溫柔的洗淨,輕輕帶走灰塵與髒汙,維持皮膚該有的油水平衡。

  5. 保濕!適合乾燥肌膚使用,不再有緊繃的問題發生

    不正確的潔顏品會使肌膚乾燥、暗沈,Vecs Gardenia 牛奶胺基酸潔顏慕絲具有氨基酸系統且添加保濕成分,洗後清爽濕潤、不緊繃,還有助於提升肌膚彈性。
    P.s. 但是,對於喜歡洗完臉那種乾淨、乾燥感的人,就不推薦囉!?


 

Vecs Gardenia 推薦產品

牛奶胺基酸潔顏慕絲

還有更多組合優惠,建議搭配使用呦

 

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讓幾乎365天在出差的空姐告訴你『旅行保養』

旅行對我們來說,是一種工作。

相信很多人都好奇,上機要如何保養,現在就讓專業空姐來告訴你機上保養該注意什麼!

長途旅程:機艙乾燥、狹小,拔隱形眼鏡、素顏保濕、舒適衣物必備

相信應該很多人看過電影裡面女生在飛機上敷面膜的情景(不過我還真親眼見過幾次),大家都知道機艙很乾燥,空間狹小,且空調讓濕度比平地更加乾燥,若帶妝由於粉體的關係,更容易讓肌敷缺水;眼睛也比平常容易乾澀。此時拔掉隱形眼鏡、素顏、穿舒適的衣服是搭飛機的重點!

  • 但別忘了登機隨身行李『液體類』總共不能超過100ml,所以保濕部分最好有一瓶萬用的會比較方便。 
每天都在旅行
每天都在旅行

在機上的空姐與平常人的保養有何不同?

飛機上就是有我們這一群人,硬是要穿著合身的制服頂著大濃妝一天至少六小時以上(就是空姐啦!),重複著掉妝補妝掉妝補妝覺得乾燥但其實又一直出油的矛盾狀態,所以「保濕」一直都是我們最大的課題!基本上一般的護唇膏護手霜面霜都已經不夠強,下班後敷面膜當然是要的,而保養的乳液漸漸被『各種護膚油取代』,沒有在擔心夏天太油膩這種問題的,連安瓶這種一般結婚才會拿來急救的東西對我們來說都見怪不怪,就可見空服員的肌膚有多麼鬧水荒了!

另外由於飛機上的紫外線也比較強(比較靠近太陽囉)所以總括來說,機上保養的原則就是防曬再防曬,保濕再保濕!當然,一般人不用為了偶爾要搭一次飛機而特別擔心輻射或是保濕的問題啦(如果常搭機,或是對保養很在意的人就可以跟著我們一起做囉!),只是長途飛行的話多補充水分就可以了,輕鬆上機就好囉!

到各國旅行又保持肌膚狀況完好的秘訣就是使用『習慣』的保養品。
到各國旅行又保持肌膚狀況完好的秘訣就是使用『習慣』的保養品。

使用『習慣』的保養品;使用保濕力足夠的保養品!『油』必備

到當地再去購買保養品是很不明智的選項,由其是敏感肌!因為皮膚會因各地氣候不同有不穩定的情況,使用新產品『更易過敏』,使用原本『已經習慣的保養』加上『習慣使用的面膜』會讓旅行更安心!

但記得『避免乾燥』也是旅行中保養重要的一環!在乾燥的情況下『油保養』是非常重要的!『平時就要選用自己合適的油保養』,旅行時帶著它,隨時保濕穩定膚況

此篇文章感謝美麗空姐Icybutterfly 

Vecs Gardenia 建議機上必備 修護滋潤系列