標籤：酒糟肌

酒糟肌該如何保養？

建議將酒糟肌視為『極度敏感肌』來保養，已讓肌膚穩定保水為基本原則。待膚況穩定，若想再嘗試其他功能再慢慢嘗試。

哪些成分易刺激！該避免哪些成分？

易刺激肌膚的都須避免，如：酒精、薄荷精油、去角質產品、金縷梅萃取、人工香精、色素等。

重要：防曬該怎麼做？酒糟肌該防曬，但是要注意哪些地方！

防曬，也是保養酒糟肌重要的一環！但選擇防曬上儘量以『溫和/物理性』為主，最好能避免塗在臉上的防曬產品（多少都有刺激，若一定要塗抹建議以物理性為主），如果能以衣物遮蔽等最為合適。

生活中該注意什麼？

1. 避免在『過熱』的環境，如蒸氣、烤箱、溫泉、日曬過久。
2. 避免濃妝，彩妝品對於肌膚也是一種負擔。
3. 『早睡早起、不熬夜』，熬夜對內分泌造成影響，造成皮膚血管不穩定。
4. 避免『飲酒』。
5. 避免『辛辣油炸』等食物，飲食以清淡健康為主。

嘉丹妮爾建議酒糟肌先入手的保養：

1. 舒敏角鯊潤澤精萃：萃取自橄欖，親膚性高、溫和，因此非常容易被肌膚吸收，任何膚質都需要的油份，且能真正滿足肌膚所需。舒緩敏感、減少泛紅。

2. 全效能青春活化露：兩耳草萃取精華，修復因紫外線而造成的傷害、減少細紋、保護肌膚、增加彈性。給予肌膚更高效、全面的保濕與修護，使肌膚恢復青春彈潤感。

3. 鼠尾草水潤舒緩潔顏凝露：以天然植物性氨基酸為主軸，搓揉後泡沫細緻，能輕鬆帶走肌膚髒污，洗後不緊繃。其高生物分解特性，易沖洗、不殘留、更有對環境友善的特性。

4. 修復入門經典組：保養的第一步驟——讓肌膚穩定健康，自由調配讓肌膚達到完美平衡的狀態

 

🍃Line我們問問題（一對一回覆呦）

https://line.me/R/ti/p/%40vecsgardenia

酒糟肌是什麼？看起來會長怎樣？

• 酒糟肌是一種肌膚『長期慢性發炎』的狀態，大部分的人是因為自己的膚況使用處於『泛紅』尋求治療才發現是酒糟肌。
• 酒糟肌的膚況還有幾個特點：紅斑（集中在臉部中央）、皮膚微血管明顯擴張、泛紅發炎、乾、粗糙。
• 整體來說，肌膚很像是處於在『一直有過敏反應』的狀態。

提醒大家『是否有酒糟肌』還是建議尋求專業皮膚科醫師協助及判斷。

為什麼會得酒糟肌呢？

答案令人困惑，『不知道』

有可能是遺傳及環境等等因素。通常有幾種原因易引起酒糟肌：

1. 辛辣、刺激的食物

2. 酒精飲料

3. 腸胃及皮膚的細菌

4. cathelicidin (a protein that protects the skin from infection)

建議規律的飲食，才能找出自己對什麼東西過敏而引起酒糟肌復發。

不只一種酒糟肌？有好幾種型態！

目前分類有四種，常常有可能同時擁有不同型態。

• 紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
• 丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
• 鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
• 眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。

治療方式有哪些？

須先了解，『酒糟肌無法完全以醫療方式治癒』，大部分以症狀治療為主。依據酒糟肌4種不同類型而有不同的治療方式，通常以藥物治療（抗生素或抗敏）為主，若有角質增生的問題則會有雷射及光的治療。

雖然沒有根治的方式，但不要灰心的是，AAD（美國皮膚科皮膚科醫學會）指出52%的病人會自己痊癒，但時間長段不一定，但也有人會一輩子與酒糟肌共舞。

資料來源：American Academy of Dermatology , Uptodate