酒糟肌好難保養?掌握重點,讓你不再泛紅(PART2)

酒糟肌該如何保養?

建議將酒糟肌視為『極度敏感肌』來保養,已讓肌膚穩定保水為基本原則。待膚況穩定,若想再嘗試其他功能再慢慢嘗試。

通常深層清潔的產品較不適宜酒糟肌使用。

哪些成分易刺激!該避免哪些成分?

易刺激肌膚的都須避免,如:酒精、薄荷精油、去角質產品、金縷梅萃取、人工香精、色素等。

以陽傘、帽子、輕薄衣物作為防曬是酒糟肌的首選

重要:防曬該怎麼做?酒糟肌該防曬,但是要注意哪些地方!

防曬,也是保養酒糟肌重要的一環!但選擇防曬上儘量以『溫和/物理性』為主,最好能避免塗在臉上的防曬產品(多少都有刺激,若一定要塗抹建議以物理性為主),如果能以衣物遮蔽等最為合適。

避免過敏的食物及改變生活作息有助於減緩酒糟肌復發。

生活中該注意什麼?

  1. 避免在『過熱』的環境,如蒸氣、烤箱、溫泉、日曬過久。
  2. 避免濃妝,彩妝品對於肌膚也是一種負擔。
  3. 『早睡早起、不熬夜』,熬夜對內分泌造成影響,造成皮膚血管不穩定。
  4. 避免『飲酒』。
  5. 避免『辛辣油炸』等食物,飲食以清淡健康為主。

嘉丹妮爾建議酒糟肌先入手的保養:

  1. 舒敏角鯊潤澤精萃萃取自橄欖,親膚性高、溫和,因此非常容易被肌膚吸收,任何膚質都需要的油份,且能真正滿足肌膚所需。舒緩敏感、減少泛紅。
  2. 全效能青春活化露兩耳草萃取精華,修復因紫外線而造成的傷害、減少細紋、保護肌膚、增加彈性。給予肌膚更高效、全面的保濕與修護,使肌膚恢復青春彈潤感。

  3. 鼠尾草水潤舒緩潔顏凝露以天然植物性氨基酸為主軸,搓揉後泡沫細緻,能輕鬆帶走肌膚髒污,洗後不緊繃。其高生物分解特性,易沖洗、不殘留、更有對環境友善的特性。

  4. 修復入門經典組保養的第一步驟——讓肌膚穩定健康,自由調配讓肌膚達到完美平衡的狀態

 

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酒糟肌好難保養?掌握重點,讓你不再泛紅(PART1)

臉上永遠都像曬傷一樣?許多名人也有酒糟肌困擾!你認得幾個呢?

酒糟肌是什麼?看起來會長怎樣?

  • 酒糟肌是一種肌膚『長期慢性發炎』的狀態,大部分的人是因為自己的膚況使用處於『泛紅』尋求治療才發現是酒糟肌。
  • 酒糟肌的膚況還有幾個特點:紅斑(集中在臉部中央)、皮膚微血管明顯擴張、泛紅發炎、乾、粗糙。
  • 整體來說,肌膚很像是處於在『一直有過敏反應』的狀態。

提醒大家『是否有酒糟肌』還是建議尋求專業皮膚科醫師協助及判斷。

為什麼會得酒糟肌呢?

答案令人困惑,『不知道』

有可能是遺傳及環境等等因素。通常有幾種原因易引起酒糟肌:

1. 辛辣、刺激的食物

2. 酒精飲料

3. 腸胃及皮膚的細菌

4. cathelicidin (a protein that protects the skin from infection)

建議規律的飲食,才能找出自己對什麼東西過敏而引起酒糟肌復發。

不只一種酒糟肌?有好幾種型態!

目前分類有四種,常常有可能同時擁有不同型態。

  • 紅斑血管擴張型:臉部持續泛紅數小時到數天,並可能出現血絲。
  • 丘疹膿皰型:除了臉部持續性泛紅之外,尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰,易被誤認為長青春痘;差異處在於,酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺,青春痘有粉刺。
  • 鼻瘤型:皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤,例如酒糟鼻
  • 眼部型:酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。

治療方式有哪些?

須先了解,『酒糟肌無法完全以醫療方式治癒』,大部分以症狀治療為主。依據酒糟肌4種不同類型而有不同的治療方式,通常以藥物治療(抗生素或抗敏)為主,若有角質增生的問題則會有雷射及光的治療。

雖然沒有根治的方式,但不要灰心的是,AAD(美國皮膚科皮膚科醫學會)指出52%的病人會自己痊癒,但時間長段不一定,但也有人會一輩子與酒糟肌共舞。

資料來源:American Academy of Dermatology , Uptodate