換季保養不求人,簡單兩步驟,調配屬於自己的換季精華。

為什麼要使用自己的換季精華?單一式保養無法滿足需求!

每個人的肌膚膚質不同,最重要的是要找到適合自己的保養品,才能滿足肌膚健康的基本要素。

這邊要先簡單的分類:

  • 油性膚質:洗臉後30分鐘內出油。
  • 乾性膚質:洗臉後感覺有些緊繃,有乾燥感。
  • 中性膚質:洗臉後,肌膚不會感到乾澀緊繃,也不會出油。
  • 混和性膚質:T字部位易出油,兩頰乾燥。

以上是大部分時間你的膚質可能的傾象,而在換季時可能會大亂,產生泛紅、乾癢、出油等症狀。

然而單一式的產品,內部的比例可能並不一定能在換季時填補肌膚的需求,也許這個時候你的肌膚比平時更乾,需要更多油、更滋潤的保養,若不足夠皮膚粗糙的狀況會產生;也有可能你的肌膚某部位偏油,過度滋潤的保養讓你的肌膚容易泛油,產生堵塞毛孔的症狀。

因此,兩瓶成分單純的精華讓你搭配,正是我們最推薦的換季組合。

 

handjojoba
兩罐精華先於手背或手心混合後,在塗抹於臉部。

依自己的膚質選擇比例

舒敏角鯊潤澤精萃含有初榨橄欖油等親膚成分,因為跟肌膚的油脂相同,能增強保護屏障,所以非常溫和,過敏時鎖水也可以使用它。因此換季肌膚最脆弱時,不管是哪種膚質都推薦使用。

水感活泉精華液含大中小分子玻尿酸幫助長效清爽保濕,以及修復肌膚成分,也能鎮定肌膚,依據肌膚容易出油的程度比例調整。

  • 油性膚質:水感精華壓兩下+舒敏角鯊精華一下
  • 中性膚質:水感精華一下+角鯊精華一下
  • 乾性膚質:角鯊精華兩下+水感一下(或是完全使用角鯊)
  • 混和性膚質:T字部位依照油性膚質使用 兩頰依乾性膚質使用

還需要後續保養嗎?

  • 白天:建議直接上防曬或上妝,再擦乳液可能會過度油膩。除非到非常乾冷時,再依照自己的感覺決定。
  • 夜晚:油性膚質可以上保濕凍膜,可以幫助控油保濕。乾性膚質可以考慮帶上乳液、乳霜。

 

嘉丹妮爾換季推薦

積雪草修復緊緻精萃

舒敏角鯊潤澤精萃

修護滋潤系列(乳液乳霜推薦)

推薦油性肌使用鎖水控油凍膜

 

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最近火紅的冷壓排毒果汁真的有效嗎?

冷壓果汁,蔬果質感包裝最好示範。圖片來源/http://www.leanitup.com
冷壓果汁,蔬果質感包裝最好示範。圖片來源/http://www.leanitup.com

現在真的好流行冷壓果汁排毒法、斷食法。這個流行風潮在Hollywood已經有一陣子了!而近一兩年台灣帶起了健康運動風潮的同時,冷壓果汁風潮也隨之吹起。這對於從園藝系出身的我感到非常的好奇,覺得一般人可能也不是太清楚,所以在這裡跟大家簡單分享一些小知識,以及對於這項流行的看法。

 

果汁製作的差異
果汁製作的差異也會影響營養價值/http://www.popsugar.com/

冷壓果汁、一般果汁、市售瓶裝果汁製作上的差異?

  • 一般現榨果汁:用果汁機以刀片打碎的方式,或是人工機器擠壓的方式,現壓現喝,營養成分保留最高。
  • 冷壓果汁:冷壓(cold-press)定義上是在低溫下(4度C~10度C)以高壓的方式在水中把物質壓出來。冷壓果汁經過高壓的萃取方式可以抑制微生物生長,低溫下能避免果汁的營養素流失,保留最多自然的風味。
  • 市售瓶裝果汁:經過60~75度C巴氏殺菌(食品的低溫殺菌,牛奶也是使用此殺菌法),保留大部分營養但風味流失許多,這也是為什麼常常包裝上寫100%果汁的味道和一般我們自己動手做的不同!(另一個原因是很多果汁是進口的,進口前被製成濃縮果汁,到當地再被稀釋,這樣還是可以叫做100%天然果汁,但事實上更明確它應該叫還原果汁

以上差異也是造成口感、好喝與否、營養價值的不同,以上歸類來看,相信聰明的大家應該很清楚答案是什麼了?

冷壓果汁值得嘗試嗎?
冷壓果汁值得嘗試嗎?/Found on gimmesomeoven.com

冷壓果汁的價值真的值得我們試一試嗎?

從各式報告來說,並沒有找到任何專業或是權威真的願意背書冷壓果汁的療效,但它裡面所含的天然水果營養素是不可被懷疑的,但由於他的加工方式是屬於上述三種比較下成本最高,所以在售價上也非常的不可愛,依照廠商建議每天的食用量,也約台幣千元或以上不等口味上也沒有新鮮果汁迷人,但是方便性高

當心熱量糖分過高,營養過度。
當心熱量糖分過高,營養過度。/Found on bring-joy.com

當心糖分過高,營養過度!

一天建議的水果攝取量是1~2份(測量方式大約是1個拳頭算一份)。水果也改良得越來越甜,不管是任何果汁,需要的水果量可能都遠遠超過一天的攝取量,所以對於一天要喝6瓶還是抱持著保留的態度。若有減肥需求,記得避免糖分較高的水果,選擇芭樂、大番茄等等。

 

動手做做新鮮的水果來幫助體內循環吧!
動手做做新鮮的水果來幫助體內循環吧!

至於排毒、增強免疫力等等功效,其實從一般新鮮的水果中都有相關的抗氧化物質,多喝水維持正常的生活習慣,以及均衡的飲食,就是一種健康的生活態度了!需不需要冷壓果汁呢?  這個答案就留給大家囉!

不過冷壓果汁的包裝設計真的都很美,希望台灣有更多品牌及商品能朝這個方向努力❤️

 

 

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保養品正確使用觀念大解密!

找到最合適你的保養方法
找到最合適你的保養方法

化妝水、精華液、乳液、面膜、凍膜、前導、面霜、凍膜… 每天面對桌上的瓶瓶罐罐,到底哪些是必須的,哪些又是多餘的,使用的先後順序又是如何呢?今天嘉丹妮爾小教室要提供大家重要的保養5大觀念呦!

 

保養品不用多 適合自己最好

每個熱愛保養的人桌上一定不乏五花八門的保養品,尤其是折扣的時候很容易失心瘋購入新鮮或是重複性很高的產品!但其實保養品的層層堆疊,肌膚不一定能夠承受,有時候冒痘痘或是臉上有凸凸的小肉芽都是過度保養造成的?有效的保養是挑選與自己肌膚親近的產品,簡單的保養就能夠有加乘的效果。

 

油和水一樣重要
油和水一樣重要

油保養和水保養一樣重要

保濕能夠使肌膚有活力、有光澤、避免皺紋產生,也能夠減緩降低過敏發生的機率;我們都知道肌膚需要補水,但你知道補油也是一樣重要的嗎?皮膚天然的保水機制就是表皮上的角質,而扮演其中重要角色之一的便是皮脂膜!它能防止水份散失,更能保護皮膚免受外界刺激。化妝水在剛擦上去的時候可以短暫的補充皮膚水分,但之後若沒有立刻塗上含油份的保養品阻止水分蒸發,皮膚就會再度缺水。

 

可以只做美白就好嗎?
可以只做美白就好嗎?

先保濕再先美白

前面提過,如果肌膚處於一個水分不充足的情況下,其實是非常脆弱和敏感的!美白是一種換膚的過程,先用補水保濕的產品使打好基底,再使用美白產品,才能夠發揮最大的效用。

保養品使用的先後順序是依照產品的分子大小來決定,不過一般來說,我們可以藉由質地來做大略的區分☝?化妝水→ 精華液→乳液❤️ 按照這樣的順序來使用哦

完美保養一整組帶回家➡️ http://vecsgardenia.com/Special-Sets

 

防曬、防曬、還是防曬

除了夜晚和沒有窗戶的房間,紫外線天天都有,而紫外線會造成皮膚老化,皺紋、失去彈性、斑點,都是紫外線的緣故,所以想要美白的第一步就是徹底做好防曬?若是沒有擦防曬只有擦美白保養品,那白回來的速度是趕不上皮膚變黑的速度的。現在也有很多底妝產品有防曬係數,就可以避免妝感厚重的問題,也是女生早上快速美美出門的小撇步!

推薦❤️自然妝感SPF50 PA★★★防曬cc霜

 

保養品要跟著肌膚換季

肌膚的狀況會在季節交替,或是環境轉換的時候,產生不穩定的情況,這種時候就要依照肌膚的需求更改保養品的使用!因為代表原先的保養品沒有辦反適應現在肌膚的狀態,等到穩定之後,可以再回去使用原先自己習慣的保養系列呦

更多換季保養秘訣➡️季節交替,你的保養品跟著換季了嗎?

 

 

 

不知道大家平常保養的觀念是不是跟上述我們提到的一樣呢?今天提供給大家一些保養的小撇步,跟嘉丹妮爾一起當個健康美麗的女孩吧❤️

掌握正確保養時間,皮膚也能輕鬆變美麗

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圖/google

肌膚的保養除了選擇適合自己的產品外,也得在正確的時間進行保養。在診所看完醫生拿回家的藥包總會有分飯後或飯前的藥,而保養也是如此,在不同的狀態或時間下使用保養品,也會有不同的效果,我們整理了以下常見的保養時間和問題分享給大家。

 

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圖/google

下班後洗完澡和睡前塗抹保養品的效果有沒有差別?
只要是洗完澡都要趕緊做保養的動作,此時肌膚的角質層比較柔軟,毛孔也因為洗澡的蒸氣而打開,因此保養品的吸收效果也會比平常好。而在睡前的保養則是屬於長時間的保養,可以利用凍膜或乳液等保養產品將水分鎖在肌膚,阻隔因為冷氣房或冬天的乾空氣而使得肌膚乾燥,導致肌膚的不適。

另外也有報告指出,23:00-3:00是細胞最有活性的時間,也是肌膚在修護的時間,因此都是建議在這個時候進行保養動作,其被吸收的效果也會是最好。

然而有許多媽媽為了配合小孩的作息,例如傍晚替小朋友洗澡,自己也滿頭汗而趕緊洗掉一身疲憊,這時如果因為作息上而讓你搞不定保養這件事,其實最簡單的處理方式,可以將手邊有的保養品分段時間使用(分為洗澡後與睡覺前),這樣也就不用擔心過度保養或是保養不足的問題。
洗澡後:保濕化妝水 精華液 乳液
睡覺前:凍膜或乳液(視當天肌膚狀況選擇)

 

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凍膜在睡覺前敷和洗澡時敷有甚麼差別?
在睡覺前塗抹晚安凍膜可以利用它緊密貼合肌膚的壓力,將先前上的化妝水及精華液等保養成分有效吸收,並且不易從肌膚中流失,因此塗抹完晚安凍膜後再上保養品,可能會讓後續上的保養品無法有效吸收,因此適合在睡覺前進行最後一道的保養步驟。雛菊花亮白晚安凍膜維他命B保濕晚安凍膜屬於不用再次沖洗的晚安凍膜,吸收快也不黏膩,因此可以放心睡到隔天都不用擔心沾黏枕頭。

另外在洗澡時塗抹凍膜可以加強清潔力與保濕,擔心手邊的凍膜太過保養而長粉刺的朋友們可以在這段時間使用。

 

 


Vecs Gardenia建議產品
植萃導入保濕化妝水

水感活泉精華液

全效能青春活化乳

雛菊亮白晚安凍膜

維他命B保濕晚安凍膜


Vecs Gardenia建議使用步驟
?日間:牛奶胺基酸潔顏慕絲->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液->逆齡光透CC防曬霜
?夜間:低敏淨白保濕潔膚水->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液 ->全效能青春活化乳 
     ->雛菊亮白晚安凍膜 / 維他命B保濕晚安凍膜

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夏日經典-T字部位重點修護大方向

嘉丹妮爾
痘痘粉刺一直都是生長在熱帶地區朋友的困擾

夏天到了,長期被毛孔問題所擾的朋友們應該有發現T字部位又默默的開始耕種油田,還有粉刺也悄悄爬上鼻頭,真的非常猖狂!同時肥厚的角質讓保養品感覺越來越難吸收了!

清潔是第一步驟

空汙、黏在臉上的彩妝、過剩的油脂都是阻塞毛孔造成粉刺的原因。有上妝一定要卸妝,使用溫和不刺激的卸妝及清潔產品,讓毛孔暢通,減少堵塞的機會。

清潔型凍膜除了保濕修護外『吸附』的效果也顯著,對於清出肌膚過多的油脂有幫助,此外『粉刺』也容易被吸出,對於後續清潔有很大的幫忙。 因此若真的覺得肌膚油膩膩的,可以每週敷1~2次清潔型凍膜,徹底清潔肌膚。

 

嘉丹妮爾
選擇合適的清潔產品,就是保養的第一步驟

適度去除角質,並讓粉刺代謝

適度去除角質可以讓保養更容易吃進去,讓肌膚更新毛孔也較不易堵塞。但注意一般『物理性顆粒』去角質產品多容易過度摩擦,且塑膠顆粒對於環境有很大的影響,造成污染,使用果酸代謝是好的方法,肌膚也比較不容易受到傷害。如『10%杏仁酸煥白精華:全面性保養,除了角質更新,更有抗皺淡化斑點的功效。繡線菊角質更新液:甘醇酸,溫和能夠有效針對『角質』及『粉刺』代謝,添加繡線菊萃取『針對毛孔緊緻』可用化妝棉以擦拭的方式擦在角質肥厚處,讓後續保養吸收更好。也可以直接塗在需要的地方按摩,使用頻率與杏仁酸相同。

 

嘉丹妮爾
盡量使用代謝性的去角質產品。

痘痘則需要使用有效成分控制,同時再次強調『乾淨的重要性』

一般有痘痘情況發生時 從醫生那裡拿過來的藥最常為「clindamycin抗生素」「a酸」「水楊酸」等等。從用藥可知,痘痘產生的原因之一為細菌。 除了清潔外,別忘了每週更換枕頭套,別讓枕頭套中的細菌不斷在你的肌膚上恣意生長,對於治癒痘痘有很大的幫助。

而建議保養則是『七葉樹舒緩精華』含中草藥萃取,對於舒緩泛紅的作用很好,也能減緩發炎,使用後明顯隔天會有痘痘消下去的感覺。

 

 

保養步驟

卸妝洗淨>敷上深層清潔面膜>杏仁酸/繡線菊/七葉樹舒緩精華(擇一使用)>化妝水>精華>凍膜

 

 

Vecs Gardenia 建議產品

痘痘粉刺系列

https://goo.gl/1LEHX1

 

清潔系列

https://goo.gl/IP9FHc

 

深層清潔面膜

https://vecsgardenia.com/facialcare/pore_acne

 

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舒敏卸妝水使用步驟教學

Vecs Gardenia
良好的清潔習慣是保養的第一步驟

大家常說,「世上只有懶女人,沒有醜女人」。
但是你有想過,如果勤奮地依循錯誤方式來保養肌膚,真的會變美麗嗎?
不僅事倍功半,還會讓你的膚況越來越差,枉費你的保養品們。
在擦保養品前,先來檢視自己的卸妝程序和手法是否正確。
這篇使用低敏淨白保濕潔膚水來做示範,所以不知道怎麼使用潔膚水卸妝就趕緊來看吧!

 

準備的工具有卸妝棉潔膚水

嘉丹妮爾卸妝水
一定要有卸妝棉!!才能輕鬆卸乾淨喔!

 step1
將化妝棉沾溼潔膚水,用量依當天的妝感濃度來斟酌。

 

step2

眼妝部分僅需按壓濕敷10秒即可乾淨卸除。
如果是防水型眼線睫毛膏等超級頑固的彩妝用品,建議可再將動作重複一次,確保眼周已擦拭乾淨。
記得注意睫毛根部的睫毛膏或睫毛膠以及眼瞼內的內眼線,可以使用『棉花棒』避免接觸到黏膜會比較好,另一方面是此方法也比較不會拉扯肌膚喔!

眼妝濕敷即可輕鬆卸除
眼妝濕敷即可輕鬆卸除

 

step3

口紅部分一樣先濕敷並按壓10秒。
這裡三個細節需要注意:
上嘴唇向下擦拭
下嘴唇向上擦拭
兩唇瓣再由外向內擦拭,確保唇膏的色料已擦拭乾淨

不管是防水睫毛膏、唇彩、眼線都可以用這一張沾了卸妝水的卸妝棉輕鬆卸除呦!

step4

最後再擦拭全臉的妝,就完成徹底的卸妝程序囉!

整臉擦是一遍,確認沒有任何彩妝殘油在卸妝棉上,就是卸乾淨囉!

最後附上潔膚水的卸妝效果影片 https://goo.gl/Fq5dRg


Vecs Gardenia 建議產品

舒敏淨白卸妝水

https://goo.gl/ukeM0c

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