肌膚的保養除了選擇適合自己的產品外，也得在正確的時間進行保養。在診所看完醫生拿回家的藥包總會有分飯後或飯前的藥，而保養也是如此，在不同的狀態或時間下使用保養品，也會有不同的效果，我們整理了以下常見的保養時間和問題分享給大家。
下班後洗完澡和睡前塗抹保養品的效果有沒有差別？
只要是洗完澡都要趕緊做保養的動作，此時肌膚的角質層比較柔軟，毛孔也因為洗澡的蒸氣而打開，因此保養品的吸收效果也會比平常好。而在睡前的保養則是屬於長時間的保養，可以利用凍膜或乳液等保養產品將水分鎖在肌膚，阻隔因為冷氣房或冬天的乾空氣而使得肌膚乾燥，導致肌膚的不適。
另外也有報告指出，23:00-3:00是細胞最有活性的時間，也是肌膚在修護的時間，因此都是建議在這個時候進行保養動作，其被吸收的效果也會是最好。
然而有許多媽媽為了配合小孩的作息，例如傍晚替小朋友洗澡，自己也滿頭汗而趕緊洗掉一身疲憊，這時如果因為作息上而讓你搞不定保養這件事，其實最簡單的處理方式，可以將手邊有的保養品分段時間使用(分為洗澡後與睡覺前)，這樣也就不用擔心過度保養或是保養不足的問題。
洗澡後：保濕化妝水 精華液 乳液
睡覺前：凍膜或乳液(視當天肌膚狀況選擇)
凍膜在睡覺前敷和洗澡時敷有甚麼差別？
在睡覺前塗抹晚安凍膜可以利用它緊密貼合肌膚的壓力，將先前上的化妝水及精華液等保養成分有效吸收，並且不易從肌膚中流失，因此塗抹完晚安凍膜後再上保養品，可能會讓後續上的保養品無法有效吸收，因此適合在睡覺前進行最後一道的保養步驟。雛菊花亮白晚安凍膜和維他命B保濕晚安凍膜屬於不用再次沖洗的晚安凍膜，吸收快也不黏膩，因此可以放心睡到隔天都不用擔心沾黏枕頭。
另外在洗澡時塗抹凍膜可以加強清潔力與保濕，擔心手邊的凍膜太過保養而長粉刺的朋友們可以在這段時間使用。
Vecs Gardenia建議使用步驟
?日間：牛奶胺基酸潔顏慕絲->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液->逆齡光透CC防曬霜
?夜間：低敏淨白保濕潔膚水->植萃導入保濕化妝水->水感活泉精華液 ->全效能青春活化乳
->雛菊亮白晚安凍膜 / 維他命B保濕晚安凍膜
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